,

باورهای غلط در روابط عاطفی: عشق ما فرق می کنه...!

عشق ما فرق می کنه، ما اصلا به جدایی فکر نمی کنیم... حتما از نوجونا اینو شنیدین که می گن عشق ما فرق می کنه، اونجوری که ما عاشق هم هستیم کسی نبوده و نیست. ما تمام مدت کنار هم هستیم و مطمئنیم می تونیم به رندگی رویایی مون برسیم. این جمله ه…
,

باورهای غلط در روابط عاطفی: می خواهیم با هم ازدواج کنیم پس رابطه جنسی اشکالی نداره!

مهیا می گه بد جوری لای منگه گیر افتادم. از طرفی 1 سال هست که شریک عاطفی مو می شناسم و به نظرم قابل اعتماد میاد و از طرفی هم دوست ندارم قبل از رسمی شدن ازدواجمون رابطه جنسی رو تجربه کنم، اما خوب اون خیلی اصرار داره و  ممکنه سر این موضوع دوستیم…
, ,

چالش‌های رابطه‌ی عاطفی/ شناسایی اختلال شخصیت

داستان زندگی خیلی از دخترخانما اینجوریه که وارد رابطه با پسری میشن که بنظرشون خیلی قدرتمند و جذاب میاد و حسابی دلباخته اش میشن یا در مورد زندگی آقایون... یه روزی عاشق دختری میشن که بنظرشون زیباترین دختر دنیاست و اگر اون نباشه زندگی دیگه مع…
,

چطور ترس ها و نگرانی هایمان را مدیریت کنیم؟

این طبیعت زنده بودن است که زندگی هرکسی سرشار از موقعیت ها و اتفاقات خاصی باشد. ما در طول زندگی با نگرانی های زیادی مواجه می شویم، حتی اگر خودمان به طور مستقیم با مساله ای درگیر نباشیم اطرافیان ما مسائلی دارند که ما را نگران می کند. اما آیا نگران…
,

چطور دخل و خرجم را با هم جور کنم؟

هنوز آخر ماه نشده و بیشتر حقوقتان صرف هزینه های جاری شده؟ نگران روزهای آینده هستید؟ حق هم دارید که نگران باشید! در شرایط خاص اقتصادی و اجتماعی فعلی (حتی در شرایط عادی زندگی) اداره کردن دخل و خرج جز کارهای مهم و حیاتی است که هر کسی به آن نیاز…
,

تنبلان هدفمند (اصلاح مسیر)

امیدوارم بعد از شنیدن دو پادکست قبلی، چشم اندازتون رو پیدا کرده باشید و باورهاتون رو هم مورد بررسی قرار داده باشید. حالا دیگه فقط و فقط گام آخر یعنی برنامه ریزی برای رسیدن به نتیجه مونده که خیلی هم وقت گیر نیست و کاری میکنه که به جای سخ…
, , ,

چرا عاشق جلب توجه و خودنمایی هستم؟

من عاشق جلب توجه و خودنمایی هستم! نیاز دارم مرکز توجه باشم، چون اگر کسی بهم توجه نکنه ناراحت و بی حوصله می شم، دوست دارم همیشه دیگران بهم توجه کنن و برای این توجه، تایید، یا احترام کارهای زیادی می کنم هر چند که بعضی کارم نامناسبه. …
, , , , ,

چرا نسبت به طرد شدن انقدر حساسم؟

چرا نسبت به طرد شدن انقد حساسم؟ من از ترس اینکه طرد بشم، نظرمو نمی گم. خیلی وقتا چون می ترسم کسی منو قبول نکنه و طردم کنه، به آدما نزدیک نمی شم. وقتی با کسی تلفنی حرف می زنم حتما اول من قطع می کنم غیر این باشه حس می کنم تلفن رو بروم قطع کرده…
, , ,

چرا من انقد تنبلم؟

چرا من انقد تنبلم؟ معمولا برای انجام هیچ کاری انگیزه ندارم کاری هم که دلم نخواد و خوشم نیاد رو انجام نمیدم! خیلی کارها و برنامه ها هست که باید انجام بدم ولی تا وقتی تحت فشار نباشم کاری نمیکنم. وقتی قراره غذای مورد علاقتون یا حتی دارو…
, ,

حس می کنم از نظر اخلاقی نسبت به بقیه برترم، اما چرا؟

همیشه می دونم چی درسته و چی خوبه و سریع نظرمو میگم احساس می‌کنم برخلاف من که کارم درسته آدم‌های زیادی اشتباه می‌کنند. آدم های برجسته ویژگی های متعالی زیادی دارند و به خصوص پاک و صادقانه رفتار می کنند. شاید به نظرتون شما هم آدم برجسته ای باشی…