از زندگی مجردی و تنها بودن ناراضی هستید؟ حق دارید تنها بودن آسان نیست…

شاید خودتان انتخاب کرده اید مجرد باشید یا نمی دانید چطور با فرد مورد علاقه تان آشنا شوید. ممکن است در انتخاب خواستگار مناسب مردد هستید و یا روابط تکراری را تجربه می کنید و از این مساله خسته شده اید.

بدون شک، شناخت عواملی که روی روابط عاطفی تان تاثیر می گذارد اولین گام برای بهبود شرایط فعلی شماست. گام های بعدی…

  • کشف الگوهای قدیمی درباره یک رابطه ی ناموفق
  • شیوه های ایجاد ارتباط سالم در دنیای امروزی
  • ویژگی های رابطه ی سالم
  • به دست آوردن اعتماد به نفس و عزت نفس در رابطه
  • شناسایی مشکلات شما در روابط عاطفی
  • تله های رایج در روابط عاطفی

جلسات مشاوره فردی چه تلفنی و چه حضوری باعث تحریک و تشویق شما برای خارج شدن وضعیتی که از آن رضایت ندارید می شوند.
این جلسات باعث بهبود روابط شما با خانواده، دوستان و شریک آینده تان می شود. کنترل و اعتماد بیشتری روی روابط اجتماعی خود خواهید داشت و برای روابط آینده تان آماده خواهد شد.

, , ,

رابطه با آدم‌های شکاک (اختلال پارانوئید)

اولین اختلال شخصیتی که در موردش صحبت می کنم اختلال شخصیت پارانوئید یا آدم های شکاک و بدگمانه. مشخصه که آدم شکاک به شما مشکوکه و فکر میکنه قصد دارید بهش لطمه بزنید یا  گولش بزنید و ازش سو استفاده کنید. اغلب به این فکر میکنه که آیا واقعا…
, , , ,

چگونه صحبت کنیم تا مورد توجه قرار بگیریم؟

گفتن صریح و روشن اینکه چه کسی هستم و چه می خواهم یا در چه موقعیتی قرار گرفتم و دوست دارم چطور با من رفتار شود ظاهرا کار ساده ای است... اما آیا واقعا کار ساده ای ست؟ هرچه دو طرف یک رابطه روش های بهتری برای بیان خود و احساس شان یا نیاز ها و خو…
, ,

چرا عاشق آدم‌های مبتلا به اختلال می‌شویم؟

 واقعیت اینکه اختلال شخصیتی در اکثر آدمها وجود داره اما میزان و شدتش فرق می کنه. عواملی که باعث ایجاد این مساله هستند خیلی زیاد هستن خیلی کلی بگم عوامل ژنیتیکی، روانی، فرهنگی و اجتماعی و بستری که فرد توی اون رشد کرده، می تونن تاثیر گذار با…
, , , ,

باورهای غلط در روابط عاطفی: من باید بدونم کجاست و چه می کنه...!

من باید بدونم کجا میری و چه می کنی! مریم تازگی ها متوجه شد یارش یه لحظه هم تنهاش نمیذاره البته اوایل خوشحال بود که هیچ تنها نیست اما کم کم فهمید که هیچ وقت تنها نمیشه که یکمی با خودش خلوت کنه تصمیم گرفت با شریکش این مسئله را مطرح کنه و بهش …
, , , ,

چطور با مهارت خوب گوش دادن، رابطه عاطفی ام را حفظ کنم؟

تا بحال برایتان پیش آمده است که حس کنید شخصی که با او صحبت می کنید اصلا به حرف های شما گوش نمیکند اما تظاهر میکند به شما گوش می دهد و گاهی هم به نشانه شنیدن صحبت شما، سری تکان می دهد... اما در نهایت چیز زیادی از صحبت شما متوجه نمی شود... یا حتی…
,

باورهای غلط در روابط عاطفی: عشق ما فرق می کنه...!

عشق ما فرق می کنه، ما اصلا به جدایی فکر نمی کنیم... حتما از نوجونا اینو شنیدین که می گن عشق ما فرق می کنه، اونجوری که ما عاشق هم هستیم کسی نبوده و نیست. ما تمام مدت کنار هم هستیم و مطمئنیم می تونیم به رندگی رویایی مون برسیم. این جمله ه…
,

باورهای غلط در روابط عاطفی: می خواهیم با هم ازدواج کنیم پس رابطه جنسی اشکالی نداره!

مهیا می گه بد جوری لای منگه گیر افتادم. از طرفی 1 سال هست که شریک عاطفی مو می شناسم و به نظرم قابل اعتماد میاد و از طرفی هم دوست ندارم قبل از رسمی شدن ازدواجمون رابطه جنسی رو تجربه کنم، اما خوب اون خیلی اصرار داره و  ممکنه سر این موضوع دوستیم…
, ,

چالش‌های رابطه‌ی عاطفی/ شناسایی اختلال شخصیت

داستان زندگی خیلی از دخترخانما اینجوریه که وارد رابطه با پسری میشن که بنظرشون خیلی قدرتمند و جذاب میاد و حسابی دلباخته اش میشن یا در مورد زندگی آقایون... یه روزی عاشق دختری میشن که بنظرشون زیباترین دختر دنیاست و اگر اون نباشه زندگی دیگه مع…
, , ,

چرا عاشق جلب توجه و خودنمایی هستم؟

من عاشق جلب توجه و خودنمایی هستم! نیاز دارم مرکز توجه باشم، چون اگر کسی بهم توجه نکنه ناراحت و بی حوصله می شم، دوست دارم همیشه دیگران بهم توجه کنن و برای این توجه، تایید، یا احترام کارهای زیادی می کنم هر چند که بعضی کارم نامناسبه. …
, , , , ,

چرا نسبت به طرد شدن انقدر حساسم؟

چرا نسبت به طرد شدن انقد حساسم؟ من از ترس اینکه طرد بشم، نظرمو نمی گم. خیلی وقتا چون می ترسم کسی منو قبول نکنه و طردم کنه، به آدما نزدیک نمی شم. وقتی با کسی تلفنی حرف می زنم حتما اول من قطع می کنم غیر این باشه حس می کنم تلفن رو بروم قطع کرده…