خیلی از ما چه در رابطه باشیم و چه نباشیم تنها بودن را انتخاب می کنیم زیرا که از صمیمیت می ترسیم و از ارتباط عمیق و قلبی با دیگران فاصله می گیریم. می دانیم که اشکالی در کار است و کاری باید کرد اما نمی دانیم اشکال از کجاست و چه باید کرد.

عزت نفس همان نقطه کور زندگی ماست که لازم است دیده شود، بهبود یابد و رشد کند تا بتوانیم خودمان را بپذیریم، باور کنیم و به خودمان فرصت صمیمیت و عشق را بدهیم. اجازه بدهیم دیگران ما را همان طوری که هستیم ببینند و بخواهند.

عزت نفس یک بحث اساسی است و بسیاری از مسائل به شدت تحت تاثیر میزان عزت نفس ما قرار دارد. در این محصول راه کارهایی برای افزایش میزان عزت نفس خواهیم آموخت.

وقتی با شریک عاطفی مان دچار مساله می شویم یا از او جدا شده ایم لازم است برای مراقبت از عزت نفسمان کاری کنیم و آموختن این مهارت برای ما بسیار حیاتی است.

عزت نفس هم مثل سلامت نیاز به مراقبت دائمی دارد، توجه می خواهد. زندگی سراسر پستی و بلندی دارد و فضایی برای آزمودن قدرت های درون ماست. حتی اگر تصور می کنید عزت نفستان خوب است لازم است برای مراقبت از حال و هوای روحتان چیزهایی که در این محصول آورده شده را بدانید.