, ,

اضطراب شدید دارم! چه کنم وقتی هیچ چیز جواب نمی دهد؟

34 سالمه، مجردم یعنی بهتره بگم تازه از ازدواج افتضاحم جوون سالم بدر بردم و تونستم به شرط بخشیدن مهریه ام جدا بشم... قبل از طلاق و تجربه های بعد از اون حالم اصلا خوب نبود، دائما اضطراب داشتم و از اینکه بتونم به زندگی عادی و طبیعی ام برگردم…
, ,

مادرهای امروزی بهتر هستند یا مادرهای دیروز؟

https://cdn.shenoto.com/storage/media/file/boAaT93kHE0_p_3D.mp3   دانلود این پادکست
, , ,

با انجام این 9 کار پول بیشتری در کیفتان خواهید داشت.

کیف پول ما، بخشی از هویت ماست و اهمیت زیادی برایمان دارد. دوست دارید همیشه، کیفی پر از پول داشته باشید؟ می دانید ندانسته و بدون آگاهی هزینه هایی را پرداخت می کنید و پول هایی را از دست می دهید؟ آیا می توانید در طی ماه به خوبی کیف پولتان را مدیریت کنید…
, , ,

چطور در رابطه عاطفی احساس بهتری داشته باشم؟

برای شروع ابتدا معنی عزت‌نفس را با هم مرور کنیم تا بدانیم در مورد چه سخن می‌گوییم. عزت نفس تجربه‌ای است که به واسطه آن خود را مناسب زندگی و رشد می‌دانیم. داشتن آن به ما فرصت می‌دهد احساس بهتری داشته باشیم و بهتر زندگی کنیم و از فرصت‌های زندگی بیشتر…
, , , ,

چرا به رابطه‌ی ناسالم ادامه می‌دهیم؟ قسمت دوم

سلام مرضیه باقرزاده هستم مربی روابط عاطفی و مهارت های زندگی. توی پادکست قبلی به چنتا مورد که باعث میشه روابط ناسالم رو رها نکنیم اشاره کردم و توی این پادکست به ادامه ی مطلب می پردازم. مواردی که توی فایل صوتی قبلی بهشون اشاره کردم اینا بودن: و…
, , , ,

چرا به رابطه‌ی ناسالم ادامه می‌دهیم؟ قسمت اول

همگی مون رابطه های زیادی داشتیم که همون اوایل احساس کردیم که خیلی رابطه ی خوبی نیست و بهتره کات کنیم، اما ادامه دادیم... متاسفانه خیلی از رابطه هایی که به ازدواج و زندگی مشترک ختم شدن جز همین رابطه ها بودن و هستن شاید مهمترین دلیلیش اینکه خ…
,

بخاطر ترس از ازدواج مجرد مانده‌اید؟

شاید باورتون نشه اما برای ترس از ازواج یه اصطلاح عملی وجود داره! در علم روانشناسی به ترس از ازدواج و ترس های غیر عادی در مورد تعهد می گن گاموفوبیا... این ترس یه ترس غیر واقعی و زیاد از پذیرش تعهد و قبول کردن زندگی مشترک و ارتباط ثاب…
,

چطور بفهمم خواستگار یا نامزدم فرد مناسبی برای من است؟

اگر دنبال همسر ایده آلی برای خودتان هستید، لازم است چیزهایی بدانید و سوال هایی از خودتان و طرف مقابلتان بپرسید تا اطلاعات لازم برای تصمیم گیری را داشته باشید. دنبال یک همسر ایده آل هستید، آیا خودتان را یک فرد ایده آل می دانید و آیا سبک زندگی، شخصیت…
, ,

ازدواج سفید یا زندگی سیاه؟

  چقدر در مورد ازدواج سفید و مفهوم اون در جامعه مطلع هستید و آیا می دونید این نوع ازدواج علاوه بر منع قانونی، مجازات هم داره! افراد جامعه چه نگاهی به این سبک از زندگی مشترک که البته وارداتی هست دارند و چه چیزهایی در موردش می گن... …