نوشته‌ها

چطور با مهارت خوب گوش دادن، رابطه عاطفی ام را حفظ کنم؟

تا بحال برایتان پیش آمده است که حس کنید شخصی که با او صحبت می کنید اصلا به حرف های شما گوش نمیکند اما تظاهر میکند به شما گوش می دهد و گاهی هم به نشانه شنیدن صحبت شما، سری تکان می دهد… اما در نهایت چیز زیادی از صحبت شما متوجه نمی شود… یا حتی برعکس دیگران به شما می گویند چرا به حرف من گوش نمی دهی؟ چرا به حرفم توجه نمی کنی ؟ و شما درک نمی کنید که چرا فکر می کنند شما شنونده خوبی برای حرفشان نیستید… باید بگویم گوش دادن (فعال) یک مهارت مهم بخصوص در برقراری ارتباط سازنده و اثرگذار است و آموختنی و اکتسابی است.
یاد گرفتن این مهارت به ظاهر ساده به طور معجزه آسایی مشکلات ارتباطی بین افراد بخصوص شما و شریک عاطفی تان، زن و شوهرها و… رو حل میکند زیرا از بروز خیلی از سوتفاهم ها جلوگیری می کند و همین طور پیام درست را به نحوی درست منتقل می کند. این مهارت تنها نیاز به تکرار و تمرین دارد و خیلی سریع نتیجه دلخواه شما را ایجاد می کند.
همین مهارت ساده باعث اصلاح بسیاری از مشکلات ارتباطی شما می شود کافی است آن را یاد بگیرید تمرین کنید.

بیشتر بخوانید

چطور با آدم های منزوی ارتباط خوبی برقرار کنیم؟

وقت بخیر مرضیه باقرزاده هستم مربی روابط عاطفی و مهارت های زندگی.
تا این جا، توی مجموعه پادکست های شناسایی و بررسی اختلالات شخصیت، در مورد اینکه چرا عاشق افرادی که اختلال دارند میشیم و علائم شناسایی فرد مبتلا به اختلال و ضمنا اختلال پارانوئید یا آدمهای شکاک صحبت کردیم. موضوع این پادکست بررسی نوعی دیگه از اختلال شخصیت یعنی اختلال اسکیزوئید یا آدمهای انزوا طلب و گوشه گیر هست و در مورد ویژگی ها، علائم شناسایی و روش ارتباط با آنها صحبت می کنیم.

بیشتر بخوانید