نوشته‌ها

چرا لازمه که خودمون رو دوست داشته باشیم؟

چرا لازمه خودمون رو دوست داشته باشیم؟ چون این مهم ترین کاریه که فقط خودمون می تونیم برای خودمون انجام بدیم! هیچ کس توی دنیا من رو به اندازه ی من و تو رو به اندازه ی خودت نمیشناسه. هیچ کس به اندازه ی ما به توجه محبت و درک خومون نیاز…

چرا خیلی مراقب خودم نیستم؟!

در حالی که آدم تنبلی هم نیستم هیچ کاری که باعث شادتر و سلامت تر شدنم میشه رو انجام نمیدم. می دونم چه کارهایی خوشحالم میکنه اما نمیتونم دست به کار بشم. حتی گاهی اوقات شروع می کنم اما برای فقط یکی دو روز... دانلود این پادکست دوست من ب…