چی میشه که شادی درون ما ریشه می کنه؟
/0 دیدگاه/در دوست داشتن خود, صدای خودیاری/توسط آتناامروز قصد دارم در مورد شادی درون صحبت کنم، البته نه اون شادی دوست قدیمی یا فامیلی که میشناسید و خیلی وقته ازش خبر ندارید! می خوام راجع به شادی درونی براتون صحبت کنم و نکته های مهمی رو یادآوری کنم تا شادی رو بیشتر از قبل وارد زندگی مون کنیم و توی شرایطی که ایده آل نیست احساس بهتری داشته باشیم.
تا حالا معجزه ی فوق العاده ای توی زندگی ات دیدی؟
/0 دیدگاه/در دوست داشتن خود, صدای خودیاری/توسط آتنا
می دونم که ته دلتون منتظر یه معجزه هستین که حسابی زندگی تون رو از این رو به اون رو کنه و زحمت شما رو کم کنه و کاری کنه که ره صد ساله رو تا جایی که بشه سریع تر طی کنید… راستشو بخوای منم از این آرزوها دارم و واقعا دلم می خواد یه معجزه حسابی بیاد و کاری کنه کارستان…
یه مدت هم هست که چشم به راه آمدنش هستم و توی خلوت و تنهایی ام فکر می کنم یعنی این معجزه ای که داره به سمت من میاد چی می تونه باشه؟ یعنی چطوری زندگی مو تغییر میده؟ بعد از اون معجزه ی خارق العاده چه تغییری توی زندگی ام ایجاد میشه؟ خوب فعلا که اثری از این مجعزه نیست تا ببینم روزهای آینده چی می شه فقط نمی دونم تا کی باید صبر کنم… شما در مورد معجزه خودتون اینو می دونید که تا کی باید صبر کنید؟
آیا مجبوریم همه چیزهای مربوط به خودمون رو بپذیریم؟!
/0 دیدگاه/در دوست داشتن خود, صدای خودیاری, مهارت های زندگی/توسط آتناپذیرفتن خودمون یکی ازکارهای مهم و اساسی توی زندگی مونه که انجام دادنش باعث میشه به موفقیت های بیشتری می رسیم و برای گذشتن از موانع بزرگ و کوچیک بهش نیاز داریم. این پادکست در ادامه فایل های قبلی در مورد ستون های عزت نفس تهیه شده.
چرا با کسایی که برام مهم هستن بد رفتاری می کنم؟
/0 دیدگاه/در رابطه عاطفی, صدای تو, مربیگری زندگی/توسط آتنا
گاهی وقتا متوجه رفتارم هستم اما بیشتر اوقات حواسم نیست که چی کار می کنم… خیلی بد قولی می کنم، به آدم های مهم زندگیم مثل مادر و پدر و یارم بی احترامی می کنم و حرف های ناراحت کننده می زنم. کاری که دیگران به عهده من گذاشتن رو تمام نمی گنم و میندازم گردن دیگران
خودآگاهی را از اینجا شروع کنیم…
/0 دیدگاه/در ثروت و موفقیت, صدای خودیاری, مهارت های زندگی/توسط آتناراه هایی برای اینکه بتوانیم زندگی آگاهانه را تجربه کنیم و با تکرار این مهارت در زندگی مان آن را به بهترین شکل دز زندگی به کار بگیریم.